Gimnastica de intretinere a gravidei

Exercitiul fizic in timpul sarcinii este binevenit, deoarece acesta imbunatateste circulatia sanguina, intareste muschii si ajuta la relaxare. Exercitiile sunt usoare pana la moderate si vor ajuta la revigorare, la corectarea posturii si vor duce la scaderea riscului de aparitie a complicatiilor din timpul sarcinii.