Hipercifoza posturala

ȘTIATI CĂ:

• Hipercifoza posturala sau spatele rotund al adolescentului este o deformare in plan sagital a coloanei vertebrale, cu convexitatea spre posterior;
• Accentuarea cifozei fiziologice toracale posturale este o afectiune non-structurala, intalnita mai frecvent la fete intre 10-15 ani;
• Se asociaza cel mai frecvent cu genul valgum, picior plat static, proiectia anterioara a capului, hipotonia musculaturii abdominale;
• Asociaza frecvent hiperlordoza;
• Nu exista modificari radiologice ;
• In hiperextensie curbura este complet redresabila;
• De cele mai multe ori nu cauzeaza durere;
• Daca nu se corecteaza aceaste atitudini vicioase, curburile pot deveni structurale;
• Structuralizarea curburilor excesive ale coloanei pe langa aspectul estetic neplacut pot duce in timp la afectarea discurile intervetertebrale care trebuie sa absoarba mai mult soc datorita pozitiei anormale a vertebrelor unele peste celelalte;
• Corectarea hipercifozei la adolescenti incepe in primul rand cu constientizarea posturii deficitare si adoptarea unei posturi corecte;
• Pentru o postura corecta este nevoie la inceput de un control postural bun, urmat de gimnastica medicala adaptata nevoilor pacientului si tonifierea musculaturii interesate
• Se recomanda scurtarea timpului de stat pe scaun si utilizarea device-urilor care de cele mai multe ori se face in pozitii incorecte;
• Pozitia corecta in banca.

La KINETO HELP implementam programe de recuperare personalizatae pentru tulburari posturale structurale sau functionale.